Автор статьи
Doctor J. Green
АА

Дата обновления: 20.10.2018

Все время жарко и потею — что это

Все время жарко и потею - что это

Некоторым людям душно и жарко постоянно. Много мужчин и женщин задаются вопросом, почему ухудшилось самочувствие, мне всегда жарко и я потею. Данные неполадки могут указывать на серьезные патологии.

Актуально своевременно пройти обследование и установить причину, по которой все время жарко и душно.

Случается, что состояние организма внезапно обостряется:

  • мучает потение;
  • появляются головные боли;
  • учащенно бьется сердце;
  • отмечаются позывы на рвоту.

Причины

Причины

В наличии множество причин, если человеку постоянно жарко:

Бытовые факторы

Зачастую сопутствующими факторами являются:

Бытовые факторы

  • Одежда. Материалы из синтетики, предметы гардероба не по сезону и размеру провоцируют усиленное потоотделение.
  • Постельные принадлежности (одеяло и подушка), нательное белье. Использование искусственных тканей приводит к тому, что представителям слабой и сильной половины все время жарко и они потеют, особенно во время сна.
  • Лишние килограммы. Усиленное потение характерно для людей с избыточным весом. Как правило, факт, почему человеку постоянно жарко, связывают с нарушением процессов обмена и низкой физической активностью вкупе с несбалансированным питанием.
  • Несоблюдение гигиенических требований. Пренебрежительное отношение к водным процедурам сказывается на том, почему постоянно жарко.
  • Неправильное питание. Если в рационе фастфуд, газировка, кофе, сладкое и мучное, алкоголь, острые и соленые блюда – возможно это и есть причины, почему постоянно жарко и душно.

У женщин

У женщин

Много дам интересуется и спрашивает себя, в чем причина, что мне постоянно жарко. Излишнее потовыделение не всякий раз служит аргументом для волнений, но в отдельных случаях предупреждает о сбоях в организме.

Климакс

Климакс

Обычно начинается в 50 лет. Однако период менопаузы наступает в 45. В это время 65% представительниц слабого пола потеют и им всегда жарко. Приливы с потливостью прекращаются после 60. Лекарственная терапия требуется 15% больным. Остальные борются с дискомфортом самостоятельно.

Длительность климакса колеблется от 1 до 10 лет (в основном до 1.5 года). Проходит легко либо дополняется сильной потливостью, тошнотой, температурой и ознобом — вот почему женщине постоянно жарко и она потеет. Периодичность и продолжительность приступов обуславливается личностными особенностями.

Отличительные черты:

  • вспышки наблюдаются ночью и варьируются от пары секунд до 3 минут;
  • жар приливает к верхней половине туловища и голове, испарина выступает на теле, эпидермис становится красным;
  • появляется ощущение обеспокоенности, затрудняется дыхание, кружится голова;
  • ускоренно бьется сердце;
  • прогрессирует увеличение веса;
  • проявляются резкие необоснованные скачки настроения, слезливость, нервозность.

Ситуация климакса вскоре приходит в норму без досадных последствий.

Если приливы имеют место более 20 раз в сутки, служат помехой сну, влияют негативно на производительность труда — впору навестить гинеколога. Медикаментозная терапия позволит минимизировать отрицательные явления.

Беременность

Беременность

Характеризуется гормональным переустройством организма. Показатель прогестерона и эстрогена изменяется, вызывая жар и потение. Вот почему постоянно жарко беременной женщине. При легких непродолжительных перепадах, которые не усложняют жизнь, еще можно потерпеть. После рождения ребенка проявления исчезают.

Важно не впадать в панику и волноваться. За дискомфортность тела отвечают следующие процессы:

  • движение диафрагмы:
  • сжатие внутренних органов;
  • увеличение нагрузки на почки;
  • усиление процессов обмена;
  • стимуляция кровотока;
  • активизация потовых желез и обмена воды.

Когда после родов все равно постоянно жарко и повторяются приступы, обратитесь к доктору, чтобы установить причины потоотделения.

ПМС (предменструальный синдром)

ПМС (предменструальный синдром)

ПМС является одной из причин постоянного жара и потения у женщин.

Характерные особенности:

  • болезненность;
  • панические атаки;
  • учащенное сердцебиение;
  • рассеянное внимание;
  • потовыделение.

ПМС приходит в течение 2–10 дней до начала менструации. Симптомы бесследно пропадают после критических дней. Многие дамы справляются легко с приступами. Другие различаются раздражительностью, быстрой утомляемостью, плохим сном.

Нередко пациентки впадают в хандру. В это время, согласно исследованиям ученых, женщины имеют склонность к суициду, неправомерным действиям, возможность стать участником дорожно-транспортного происшествия повышается в несколько раз. Данные явления связывают с гормональным дисбалансом.

У мужчин

У мужчин

В наличии специфические болезни и состояния, вызывающие излишнее потение лишь у сильной половины.

Гормональные сбои

Гормональные сбои

К причинам, почему у мужчин потеют отдельные зоны тела и им постоянно жарко, причисляют гормональные изменения. Если уменьшается производство тестостерона, то мужчины подвергаются действию женского полового гормона (эстрогена).

Это порождает жар, приток крови к частям тела, повышенному поту. Усиление дисгормонального потовыделения напрямую зависит от принятия сильнодействующих лекарственных препаратов, наркотических веществ, а также спиртного.

Андропауза

Андропауза

Болезненный мужской климакс сопровождается расстройством механизмов регулирования организма и встречается у мужчин в возрасте от 50 до 55 лет. Однако возрастное перестроение является причиной, почему они потеют и им все время жарко. Активация белка CGRP содействует увеличению кровеносных сосудов, что приводит к теплоперепадам и интенсивному гипергидрозу.

По статистическим данным у 30 % мужчин в данной возрастной категории отмечаются другие симптомы:

  • приливы;
  • одышка;
  • головокружение;
  • онемение конечностей;
  • снижение либидо;
  • ослабление потенции;
  • проблемы в интимной сфере;
  • боли в суставах, спине, шее;
  • перемены в структуре и численности сперматозоидов;
  • расстройства нервной системы.

Простатит

Потение при наличии недуга рассматривают как широко распространенную проблему, снижающую качество жизни. Постоянно жарко, интенсивно потеет в промежности и не дает покоя зуд в области половых органов – причина в простатите.

Когда нужна диагностика

Когда нужна диагностика

Многие не знают, что делать, если постоянно жарко. При возникновении, помимо чрезмерного пота, отталкивающего аромата и другой симптоматики целесообразно записаться на прием к терапевту. Для выяснения причин, почему пациенту постоянно жарко и он потеет, придется:

  • сдать анализ мочи и крови;
  • пройти ультразвуковую диагностику и рентгенографию, электрокардиограмму.

При необходимости назначается консультация узкопрофильного специалиста:

  • дерматолога;
  • кардиолога;
  • фтизиатра;
  • эндокринолога;
  • невролога;
  • онколога;
  • иммунолога.

Советы и рекомендации

Советы и рекомендации

Если человеку постоянно жарко и душно, придерживаются соблюдения простых правил:

  • систематическое выполнение водных гигиенических процедур с применением хозяйственного и дегтярного мыла;
  • нанесение специальных средств от потливости на чистый и сухой эпидермис;
  • ежедневное ношение чистой одежды и добротной обуви;
  • использование постельных принадлежностей и нательного белья, ночных рубашек и пижам из натуральных материалов: лен, хлопок;
  • тщательное отслеживание чистоты, влажности, тепла в доме или квартире;
  • прогулки на улице, не допускать перегревания и переохлаждения;
  • ношение предметов туалета по сезону и погоде;
  • закаливание;
  • выдерживание режима дня;
  • повышение иммунитета;
  • при развитии болезни незамедлительное обращение за медицинской помощью;
  • самолечение под запретом;
  • избегание стресса и нервного перенапряжения;
  • сбалансированное питание;
  • вода в рационе: примерно 2.5 л в день, за исключением газировки, кофе;
  • отказ от вредных привычек: алкоголя, табакокурения.

Когда постоянно жарко и потеешь, то ликвидация сильного потоотделения — не дело одного дня. Полезно сконцентрировать усилия воли и настойчивости для достижения результата – здоровья и красоты.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 4,30 из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Поделиться:
13 Комментариев
  • Юлия says:

    Кто нибудь вообще вылечил гипергидроз? Уже пробовала аптечные мази, спери, все они временно помогали на пару дней и все... потом как-будто организм привыкает к ним.

    • Марина says:

      Попробуй почистить полностью организм, у меня повышенная потливость ушла после того, как пропила клинистил, читала про него здесь >> Гипергидроз из-за скопления паразитов.

    • Камила says:

      Я пробовала аптечный клинистил и вот недавно пропила от официального производителя. Могу сказать, что аптечный практически не работает, а стоит на чуть-чуть дешевле, не берите в аптеке, лучше переплатить 500р, чем в итоге покупать препарат 2 раза.

  • Елена says:

    Камила вы в какой стране живете? У производителя надо брать, Марина официальную ссылку оставляла выше (там есть ссылка на офф. производителя). К тому же в аптеках много подделок сейчас.

  • Евгения says:

    Я уже 2 недели использую Клинистил, это просто находка. Почему раньше о нем не знала. Самочувствие тоже лучше стало, раньше у меня была хроническая усталость, теперь я ее почти не чувствую.

  • Кристина says:

    Заказала только что. Жду, скорее бы уже... отпишусь тут о результатах.

  • Кристина says:

    Привезли! Попробовала! Упаковка супер. Насчет эффекта пока не могу сказать, только начала, ну надеюсь поможет

  • Кирилл says:

    А как он поможет от потливости ног интересно?

  • Наталья says:

    Налаживается работа потовых желез, все приходит в норму за 4-7 дней. Закончила курс 5 месяцев назад, пока все нормально

  • Яна says:

    А если причина в другом он поможет? Как-то не хочется покупать кота в мешке.

  • Яна says:

    Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Понравился вкус) По ощущениям потеть стала гораздо меньше. Интересно долго ли эффект продержится после курса.

  • Леха says:

    Уксусом натер подмышки и ноги, теперь жжет все и покраснело как будто ожог. На потливости никак не сказалось(( Чем убрать красное пятно на подмышке? Додумался блин попробовать

  • Милая says:

    Нашел где спросить, такими методами не советую увлекаться. У врача какого-нибудь спроси

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.