Дата обновления: 20.10.2018
Все время жарко и потею — что это
Некоторым людям душно и жарко постоянно. Много мужчин и женщин задаются вопросом, почему ухудшилось самочувствие, мне всегда жарко и я потею. Данные неполадки могут указывать на серьезные патологии.
Актуально своевременно пройти обследование и установить причину, по которой все время жарко и душно.
Случается, что состояние организма внезапно обостряется:
- мучает потение;
- появляются головные боли;
- учащенно бьется сердце;
- отмечаются позывы на рвоту.
Причины
В наличии множество причин, если человеку постоянно жарко:
- вегетососудистая дистония;
- последствия инсульта, инфаркта;
- онкология;
- туберкулез;
- гипертония;
- расстройства психики;
- сахарный диабет;
- лихорадка;
- усталость и перенапряжение;
- генетическая предрасположенность.
Бытовые факторы
Зачастую сопутствующими факторами являются:
- Одежда. Материалы из синтетики, предметы гардероба не по сезону и размеру провоцируют усиленное потоотделение.
- Постельные принадлежности (одеяло и подушка), нательное белье. Использование искусственных тканей приводит к тому, что представителям слабой и сильной половины все время жарко и они потеют, особенно во время сна.
- Лишние килограммы. Усиленное потение характерно для людей с избыточным весом. Как правило, факт, почему человеку постоянно жарко, связывают с нарушением процессов обмена и низкой физической активностью вкупе с несбалансированным питанием.
- Несоблюдение гигиенических требований. Пренебрежительное отношение к водным процедурам сказывается на том, почему постоянно жарко.
- Неправильное питание. Если в рационе фастфуд, газировка, кофе, сладкое и мучное, алкоголь, острые и соленые блюда – возможно это и есть причины, почему постоянно жарко и душно.
У женщин
Много дам интересуется и спрашивает себя, в чем причина, что мне постоянно жарко. Излишнее потовыделение не всякий раз служит аргументом для волнений, но в отдельных случаях предупреждает о сбоях в организме.
Климакс
Обычно начинается в 50 лет. Однако период менопаузы наступает в 45. В это время 65% представительниц слабого пола потеют и им всегда жарко. Приливы с потливостью прекращаются после 60. Лекарственная терапия требуется 15% больным. Остальные борются с дискомфортом самостоятельно.
Длительность климакса колеблется от 1 до 10 лет (в основном до 1.5 года). Проходит легко либо дополняется сильной потливостью, тошнотой, температурой и ознобом — вот почему женщине постоянно жарко и она потеет. Периодичность и продолжительность приступов обуславливается личностными особенностями.
Отличительные черты:
- вспышки наблюдаются ночью и варьируются от пары секунд до 3 минут;
- жар приливает к верхней половине туловища и голове, испарина выступает на теле, эпидермис становится красным;
- появляется ощущение обеспокоенности, затрудняется дыхание, кружится голова;
- ускоренно бьется сердце;
- прогрессирует увеличение веса;
- проявляются резкие необоснованные скачки настроения, слезливость, нервозность.
Ситуация климакса вскоре приходит в норму без досадных последствий.
Беременность
Характеризуется гормональным переустройством организма. Показатель прогестерона и эстрогена изменяется, вызывая жар и потение. Вот почему постоянно жарко беременной женщине. При легких непродолжительных перепадах, которые не усложняют жизнь, еще можно потерпеть. После рождения ребенка проявления исчезают.
Важно не впадать в панику и волноваться. За дискомфортность тела отвечают следующие процессы:
- движение диафрагмы:
- сжатие внутренних органов;
- увеличение нагрузки на почки;
- усиление процессов обмена;
- стимуляция кровотока;
- активизация потовых желез и обмена воды.
Когда после родов все равно постоянно жарко и повторяются приступы, обратитесь к доктору, чтобы установить причины потоотделения.
ПМС (предменструальный синдром)
ПМС является одной из причин постоянного жара и потения у женщин.
Характерные особенности:
- болезненность;
- панические атаки;
- учащенное сердцебиение;
- рассеянное внимание;
- потовыделение.
ПМС приходит в течение 2–10 дней до начала менструации. Симптомы бесследно пропадают после критических дней. Многие дамы справляются легко с приступами. Другие различаются раздражительностью, быстрой утомляемостью, плохим сном.
Нередко пациентки впадают в хандру. В это время, согласно исследованиям ученых, женщины имеют склонность к суициду, неправомерным действиям, возможность стать участником дорожно-транспортного происшествия повышается в несколько раз. Данные явления связывают с гормональным дисбалансом.
У мужчин
В наличии специфические болезни и состояния, вызывающие излишнее потение лишь у сильной половины.
Гормональные сбои
К причинам, почему у мужчин потеют отдельные зоны тела и им постоянно жарко, причисляют гормональные изменения. Если уменьшается производство тестостерона, то мужчины подвергаются действию женского полового гормона (эстрогена).
Это порождает жар, приток крови к частям тела, повышенному поту. Усиление дисгормонального потовыделения напрямую зависит от принятия сильнодействующих лекарственных препаратов, наркотических веществ, а также спиртного.
Андропауза
Болезненный мужской климакс сопровождается расстройством механизмов регулирования организма и встречается у мужчин в возрасте от 50 до 55 лет. Однако возрастное перестроение является причиной, почему они потеют и им все время жарко. Активация белка CGRP содействует увеличению кровеносных сосудов, что приводит к теплоперепадам и интенсивному гипергидрозу.
По статистическим данным у 30 % мужчин в данной возрастной категории отмечаются другие симптомы:
- приливы;
- одышка;
- головокружение;
- онемение конечностей;
- снижение либидо;
- ослабление потенции;
- проблемы в интимной сфере;
- боли в суставах, спине, шее;
- перемены в структуре и численности сперматозоидов;
- расстройства нервной системы.
Простатит
Потение при наличии недуга рассматривают как широко распространенную проблему, снижающую качество жизни. Постоянно жарко, интенсивно потеет в промежности и не дает покоя зуд в области половых органов – причина в простатите.
Когда нужна диагностика
Многие не знают, что делать, если постоянно жарко. При возникновении, помимо чрезмерного пота, отталкивающего аромата и другой симптоматики целесообразно записаться на прием к терапевту. Для выяснения причин, почему пациенту постоянно жарко и он потеет, придется:
- сдать анализ мочи и крови;
- пройти ультразвуковую диагностику и рентгенографию, электрокардиограмму.
При необходимости назначается консультация узкопрофильного специалиста:
- дерматолога;
- кардиолога;
- фтизиатра;
- эндокринолога;
- невролога;
- онколога;
- иммунолога.
Советы и рекомендации
Если человеку постоянно жарко и душно, придерживаются соблюдения простых правил:
- систематическое выполнение водных гигиенических процедур с применением хозяйственного и дегтярного мыла;
- нанесение специальных средств от потливости на чистый и сухой эпидермис;
- ежедневное ношение чистой одежды и добротной обуви;
- использование постельных принадлежностей и нательного белья, ночных рубашек и пижам из натуральных материалов: лен, хлопок;
- тщательное отслеживание чистоты, влажности, тепла в доме или квартире;
- прогулки на улице, не допускать перегревания и переохлаждения;
- ношение предметов туалета по сезону и погоде;
- закаливание;
- выдерживание режима дня;
- повышение иммунитета;
- при развитии болезни незамедлительное обращение за медицинской помощью;
- самолечение под запретом;
- избегание стресса и нервного перенапряжения;
- сбалансированное питание;
- вода в рационе: примерно 2.5 л в день, за исключением газировки, кофе;
- отказ от вредных привычек: алкоголя, табакокурения.
Когда постоянно жарко и потеешь, то ликвидация сильного потоотделения — не дело одного дня. Полезно сконцентрировать усилия воли и настойчивости для достижения результата – здоровья и красоты.
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Кто нибудь вообще вылечил гипергидроз? Уже пробовала аптечные мази, спери, все они временно помогали на пару дней и все... потом как-будто организм привыкает к ним.
Попробуй почистить полностью организм, у меня повышенная потливость ушла после того, как пропила клинистил, читала про него здесь >> Гипергидроз из-за скопления паразитов.
Я пробовала аптечный клинистил и вот недавно пропила от официального производителя. Могу сказать, что аптечный практически не работает, а стоит на чуть-чуть дешевле, не берите в аптеке, лучше переплатить 500р, чем в итоге покупать препарат 2 раза.
Камила вы в какой стране живете? У производителя надо брать, Марина официальную ссылку оставляла выше (там есть ссылка на офф. производителя). К тому же в аптеках много подделок сейчас.
Я уже 2 недели использую Клинистил, это просто находка. Почему раньше о нем не знала. Самочувствие тоже лучше стало, раньше у меня была хроническая усталость, теперь я ее почти не чувствую.
Заказала только что. Жду, скорее бы уже... отпишусь тут о результатах.
Привезли! Попробовала! Упаковка супер. Насчет эффекта пока не могу сказать, только начала, ну надеюсь поможет
А как он поможет от потливости ног интересно?
Налаживается работа потовых желез, все приходит в норму за 4-7 дней. Закончила курс 5 месяцев назад, пока все нормально
А если причина в другом он поможет? Как-то не хочется покупать кота в мешке.
Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Понравился вкус) По ощущениям потеть стала гораздо меньше. Интересно долго ли эффект продержится после курса.
Уксусом натер подмышки и ноги, теперь жжет все и покраснело как будто ожог. На потливости никак не сказалось(( Чем убрать красное пятно на подмышке? Додумался блин попробовать
Нашел где спросить, такими методами не советую увлекаться. У врача какого-нибудь спроси