Дата обновления: 20.10.2018
Повышенная потливость у людей с избыточным весом тела
Наверняка многие из вас слышали о том, что упитанные люди потеют чаще. Сейчас мы выясним, почему полные люди сильно потеют.
Организму человека необходимо поддержание теплового баланса.
За эту задачу отвечает система потоотделения.
Как вес тела влияет на выделение пота
Главная функция кожного покрова человека – терморегуляция. При помощи пота организм охлаждает тело при физических нагрузках, во время стресса, эмоциональных переживаний. То есть, организм регулирует температурный режим.
Во время работы мышц образуется тепло и оно должно выйти наружу, если этого не случится, то организм перегреется.
Упитанные люди часто страдают нарушениями со стороны обмена веществ. Соответственно, у таких людей эндокринная система и остальные органы жизнеобеспечения работают неправильно.
Люди с лишним весом потеют даже во время приема пищи, так как в этот момент происходит некая физическая нагрузка для организма человека.
Первая причина того, почему полные сильно потеют – продукты питания. Да, именно пища, которую мы потребляем. Некоторые продукты могут вызвать повышенную потливость, что в дальнейшем приведет к губительным последствиям для организма.
Такими продуктами являются:
- соленые и жареные продукты
- соя, фасоль, горох, бобы
- арон (имбирь)
- конфеты, шоколад, кофеин
- сладкая вода, газированная вода
- алкоголь, в частности, пивные изделия.
Второй причиной являются стрессы. Именно они пагубно влияют на здоровье человека.
Так же причиной гипергидроза могут быть наследственные факторы.
Мы выяснили наиболее частые причины почему полные потеют.
Советы и рекомендации
Для того чтобы потоотделение снизилось, необходимо придерживаться следующих правил:
- следить за тем, что мы потребляем, убрать из списка продуктов кофеин, алкоголь, жареные, копченые продукты, соленую, острую пищу;
- необходимо приблизиться к правильному питанию, предпочитать овощи и фрукты;
- прием пищи должен быть не менее 5 раз маленькими порциями;
- занятие спортом, соблюдение диеты и режима дня, а именно полноценный восьмичасовой сон в сутки;
Такие простые советы помогут и сохранить здоровье на долгое время и уменьшить потоотделение.
Оцените материал по пятибальной шкале!
(17 оценок, среднее: 3,94 из 5)Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Кто нибудь вообще вылечил гипергидроз? Уже пробовала аптечные мази, спери, все они временно помогали на пару дней и все... потом как-будто организм привыкает к ним.
Попробуй почистить полностью организм, у меня повышенная потливость ушла после того, как пропила клинистил, читала про него здесь >> Гипергидроз из-за скопления паразитов.
Я пробовала аптечный клинистил и вот недавно пропила от официального производителя. Могу сказать, что аптечный практически не работает, а стоит на чуть-чуть дешевле, не берите в аптеке, лучше переплатить 500р, чем в итоге покупать препарат 2 раза.
Камила вы в какой стране живете? У производителя надо брать, Марина официальную ссылку оставляла выше (там есть ссылка на офф. производителя). К тому же в аптеках много подделок сейчас.
Я уже 2 недели использую Клинистил, это просто находка. Почему раньше о нем не знала. Самочувствие тоже лучше стало, раньше у меня была хроническая усталость, теперь я ее почти не чувствую.
Заказала только что. Жду, скорее бы уже... отпишусь тут о результатах.
Привезли! Попробовала! Упаковка супер. Насчет эффекта пока не могу сказать, только начала, ну надеюсь поможет
А как он поможет от потливости ног интересно?
Налаживается работа потовых желез, все приходит в норму за 4-7 дней. Закончила курс 5 месяцев назад, пока все нормально
А если причина в другом он поможет? Как-то не хочется покупать кота в мешке.
Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Понравился вкус) По ощущениям потеть стала гораздо меньше. Интересно долго ли эффект продержится после курса.
Уксусом натер подмышки и ноги, теперь жжет все и покраснело как будто ожог. На потливости никак не сказалось(( Чем убрать красное пятно на подмышке? Додумался блин попробовать
Нашел где спросить, такими методами не советую увлекаться. У врача какого-нибудь спроси