Дата обновления: 20.10.2018
Что делать, чтобы не пахли ноги, если они сильно воняют
Почему пахнут ноги и как с этим бороться? Когда ноги неприятно пахнут и идет кислый запах от ног, любой человек будет чувствовать себя некомфортно.
Если возникла проблема, необходимо сначала определиться какова причина запаха от ваших ног.
Можно ли вылечить пахнущие ноги?
Почему ноги пахнут
Ниже приведены основные причины:
- Ненатуральные обувные изделия, могут стать настоящей причиной сильной вони от ног.
- Некачественные носки, чулки также образуют благоприятную среду для развития бактерий и запаха.
- Обильное выделение пота. При занятиях спортом или ношении тесной или некачественной обуви, уровень вырабатываемого пота увеличивается и ноги начинают сильно пахнуть.
- Элементарная гигиена. Если не осуществлять уход за ногами ежедневно — они начнут пахнуть.
- Заболевания: менопауза, заболевания щитовидки, туберкулез, проблемы с ЦНС. При наличии этих заболеваний характерно снижение иммунной системы человека и он часто становится жертвой инфекций, в том числе и приводящих к запаху ног.
- Гормональный дисбаланс. В подростковом возрасте редко требует лечения и проходит самостоятельно. Однако в зрелом возрасте это необходимо лечить.
- Заболевания эндокринной системы. Происходит нарушение структуры потоотделения и его выделяемого количества.
- Стресс. Можно заметить самостоятельно, что стали сильно ноги пахнуть после перенесенных волнений и стрессовых ситуаций
- Слабый иммунитет;
- Грибковая инфекция.
Практически каждая тренировка или другая физическая активность приводит в итоге пахнущим ногам. Явление это вполне нормальное. Лечение запаха ног необходимо только в случае реальной патологии.
При очень сильном и резком запахе, а также при кислом запахе от ног, следует незамедлительно диагностировать заболевание. Скорее всего Вы носитель инфекции грибка и лечить его нужно начинать как можно скорее.
Если наличие заболеваний грибковой инфекции, сахарного диабета, гормонального дисбаланса и других болезней исключено в результате обследования, то необходимо обратить внимание на свое питание.
Сильно пахнуть ноги могут при наличии шлаков в организме. Тогда требуется проведение процедуры очищения организма. Пересмотрите ваш рацион, желательно исключите или ограничьте употребление жирной и копченной пищи.
Как лечить
Основные моменты при терапии — это выяснение точной причины. Лечение грибкового заражения первичного и вторичного гипергидроза будут отличаться и лекарствами и спецификой.
Лечение грибка
Почему от ног воняет при грибковой инфекции? Все просто, это заболевание провоцирует увеличение опасных спор грибков, которые становятся причиной неприятного запаха.
Для лечения этого вида инфекции требуется время, медикаменты и длительный курса, который определяет врач.
В основном для лечения грибка выписывают:
- кремы противогрибкового действия — Залаин, Низорал;
- лак для ногтей антимикотического действия — Лоцерил, Демиктен;
- таблетки — Флуконазол, Интраконазол;
- спрей — Ламизил.
Лечение гипергидроза
Чрезмерная потливость, эффект мокрых ног может появиться в результате следующих заболеваний:
- сахарный диабет;
- гипертония;
- болезни дыхательных органов;
- гормональный дисбаланс.
Лекарства:
- Спрей Теймурова — дезинфицирует, охлаждает и обладает антибактериальным эффектом.
- Спрей Дуфтафит – удаляет запах на ногах, состоит из натуральных компонентов, может использоваться беременными и детьми.
- Спрей Дрисол — может использоваться пациентами с чувствительной кожей.
- Раствор Ферномид — неприятный запах от ног исчезает в течение 3 дней.
- Галенофарм 5d — бюджетное средство, результат наступает на 5 день применения.
Гигиена для ног
Даже самое эффективное лекарство не даст положительного эффекта для решения запаха ног, если пренебрегать правилами личной гигиены:
- ежедневно мыть ноги;
- обливать себе ноги холодной водой после мытья;
- своевременно проводить очищающие процедуры с помощью пилинга;
- обувь, носочно-чулочные изделия необходимо использовать высокого качества из натуральных материалов;
- осуществлять своевременный уход за внутренней частью обувью;
- обувь должна быть подобрана по размеру;
- своевременная смена носков, а в летний период желательно и не 1 раз в день.
Ухаживаем за обувными принадлежностями и носками
Чтобы избавиться от запаха ног, необходимо постоянно осуществлять очистку обуви как снаружи, так и внутри с помощью ватного тампона. Обрабатываем его мыльным раствором перед началом.
После того, как обувь была обработана раствором, необходимо ее внутреннюю часть тщательно просушить, поскольку во влаге могут начать плодиться опасные бактерии. Они легко могут вызвать неприятный запаха.
Так же в обуви, просушенной не полностью, может появиться плесень.
Сушить обувь можно с помощью газет или электрической сушилки — желательно использовать ультрафиолетовую, она не только качественно сушит обувь, но и прекрасно справляется с уничтожением микроорганизмов, устранением неприятного запаха, препятствует появлению грибка.
Во избежание попадания влаги внутрь обуви в ненастную погоду необходимо дополнительно проводить обработку водоотталкивающими средствами.
Как удалить запах в обуви из искусственной кожи
Если в гардеробе присутствует преимущественно обувь из кожзаменителя, нужно быть готовым к более усиленным мерам обработки, поскольку такой материал препятствует прохождению воздуха.
Что нужно делать, чтобы ноги не воняли:
- систематически проветривать;
- использовать качественные стельки, желательно ароматизированне;
- стирать спортивную обувь, если это допускает производитель;
- применять средства, которые нейтрализуют запахи (спреи, дезодоранты, ароматизированные подушечки);
- носить только удобную обувь, соответствующую вашему размеру.
Лечение дома
Ванны для ног с полезными травами прекрасно помогают уменьшить и вылечить запах:
- В одинаковых пропорциях смешать листья шалфея, лаванды и тимьяна. Получившуюся смесь (20г.) залить 2-мя стаканами кипятка и настоять в течение получаса, процедить и остудить. Производить обработку ног с помощью ватного тампона, смоченного в отваре, 2-3 раза в сутки.
- 100г. магнезии смешать с солью (морской 20г.) и залить кипятком, разбавив позже водой. Держать ноги в получившейся смеси не больше 15 минут.
Черный чай
Залить 200мл. кипятка около 20г. чая, настоять в течение 30 минут. Развести с водой и держать ноги, пока вода не остынет. Благодаря чаю сужаются поры и уровень потоотделения снижается.
Настой из коры дуба
Готовый отвар процедить и развести в теплой воде. После ванночки нанести на ноги детскую присыпку или тальк.
Солевая ванночка
При ежедневном использовании можно избавиться от болезненных бактерий на долгое время.
Столовую ложку соли (поваренной или морской) развести в горячей воде.
Дать остыть немного и попарить в ней ступни.
Советы и рекомендации
Проблема запаха ног требует комплексного подхода. Лечение будет зависеть от причины, но есть и общие правила, с помощью которых можно как минимум уменьшить вонь:
- отказ от курения и алкоголя;
- крайне внимательное соблюдение гигиены;
- использование специальных средств для ухода за кожей ног;
- ответственный подход к выбору обуви.
Питайтесь правильно, носите качественную одежду, не запускайте гигиену тела.
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Кто нибудь вообще вылечил гипергидроз? Уже пробовала аптечные мази, спери, все они временно помогали на пару дней и все... потом как-будто организм привыкает к ним.
Попробуй почистить полностью организм, у меня повышенная потливость ушла после того, как пропила клинистил, читала про него здесь >> Гипергидроз из-за скопления паразитов.
Я пробовала аптечный клинистил и вот недавно пропила от официального производителя. Могу сказать, что аптечный практически не работает, а стоит на чуть-чуть дешевле, не берите в аптеке, лучше переплатить 500р, чем в итоге покупать препарат 2 раза.
Камила вы в какой стране живете? У производителя надо брать, Марина официальную ссылку оставляла выше (там есть ссылка на офф. производителя). К тому же в аптеках много подделок сейчас.
Я уже 2 недели использую Клинистил, это просто находка. Почему раньше о нем не знала. Самочувствие тоже лучше стало, раньше у меня была хроническая усталость, теперь я ее почти не чувствую.
Заказала только что. Жду, скорее бы уже... отпишусь тут о результатах.
Привезли! Попробовала! Упаковка супер. Насчет эффекта пока не могу сказать, только начала, ну надеюсь поможет
А как он поможет от потливости ног интересно?
Налаживается работа потовых желез, все приходит в норму за 4-7 дней. Закончила курс 5 месяцев назад, пока все нормально
А если причина в другом он поможет? Как-то не хочется покупать кота в мешке.
Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Понравился вкус) По ощущениям потеть стала гораздо меньше. Интересно долго ли эффект продержится после курса.
Уксусом натер подмышки и ноги, теперь жжет все и покраснело как будто ожог. На потливости никак не сказалось(( Чем убрать красное пятно на подмышке? Додумался блин попробовать
Нашел где спросить, такими методами не советую увлекаться. У врача какого-нибудь спроси