Почему некоторым людям всегда жарко, а другим постоянно холодно

Иногда на улице можно увидеть людей, которые в буквальном смысле обливаются потом даже в минусовую погоду.

Наверняка каждый присутствовал в общественном транспорте во время споров, когда один пассажир говорит: «Откройте окно! Мне жарко!», а другой: «Закройте! Мне холодно!».

Это вовсе не говорит о человеческой вредности. Причина в том, что у этих людей нарушена терморегуляция организма. Факторы, влияющие на интенсивность потоотделения, рассмотрим ниже.

Основные причины постоянного дискомфорта

Ни для кого не секрет, что нормальная температура тела у человека – это 36,6 градусов Цельсия. Если она отклоняется от данного значения, то человек может испытывать озноб или жар. Причин для этого может быть множество.

Итак, почему же одним может быть жарко, а другим холодно:

• неправильное питание;
• постоянное нервное напряжение;
• гормональный сбой;
• вирусные и инфекционные заболевания;
• малокровие;
• ожирение или худоба;
• проблемы с щитовидной железой.

Все эти факторы являются причиной неправильной работы организма, а именно нарушения терморегуляции. От них можно избавиться, вовремя изменив свой образ жизни или своевременно обратившись к грамотному специалисту.

Человеку постоянно жарко

С каждым годом возрастает число тех, кто страдает заболеваниями щитовидной железы. Чрезмерно высокая функция этого органа может заставить человека чувствовать себя дискомфортно даже в холодное время года. Люди с этим заболеванием постоянно испытывают жар.

Если у человека когда-либо были проблемы с щитовидкой, то при наблюдении этих симптомов он должен обратиться к эндокринологу за консультацией, а также сдать ряд анализов.

Стрессовые ситуации никогда не влияли благотворно на здоровье. При нарушении работы нервной системы в организм выделяется большое количество адреналина, который нарушает кровообращение, заставляя человека чувствовать себя в любом месте как в сауне.

От образа жизни зависит общее состояние организма. Потребление вредной пищи является одной из причин того, что некоторым людям может быть жарко, в то время когда другим комфортно.

В период климакса женщина время от времени испытывает приливы потливости и жара. У одних это проявляется чаще, а у других реже. Для лечения этого назначают заместительную гормональную терапию или прием фитогормонов. Второй вариант наиболее популярен и безопаснее для здоровья.

Человеку постоянно холодно

Большое количество причин могут влиять на процесс терморегуляции. Иногда они могут быть безобидными, а иногда приступы жара сигнализируют о проблемах со здоровьем.

Недоедание – это то из-за чего человек может стать «мерзляком». Даже при нормальном питании организм может не получать достаточное количество витаминов и питательных веществ. Этим недугом могут страдать и люди с ожирением. Для нормализации работы организма необходимо пересмотреть свой рацион питания.

Человеку может быть постоянно холодно по причине плохого кровообращения. При этом заболевании у него сужаются кровеносные сосуды. Это вызывает бледность, а иногда и синеву на кистях рук или ступнях, что выглядит крайне некрасиво.

Гипоталамус и гипофиз отвечают за регуляцию выработки гормонов и за общее состояние организма, в том числе и за его температуру.

Отсутствие жировой ткани является причиной того, что человек быстро замерзает. Однако не все худые люди этим страдают.

Учеными давно доказано, что девушки наиболее чувствительны к изменению погодных условий, чем мужчины. Помимо этого, женщина может замерзать не зависимо от погодных условий во время менструального цикла. Причиной этому служит уровень гормонов, который колеблется то большую, то в меньшую сторону.

Советы и рекомендации

Для того чтобы не испытывать проблем с терморегуляцией человеку рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем. Нужно организовать своевременное лечение, но перед этим следует обратиться к врачу, который проведет осмотр пациента.

Пересмотр образа жизни поможет людям понять, что они делают не так и что является причиной того, что одним постоянно жарко, а другим – холодно. Правильное питание, щадящие физические нагрузки, сон длительностью 8-9 часов помогут укрепить здоровье и нормализовать процесс терморегуляции.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

(5 оценок, среднее: 2,60 из 5)

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.