Дата обновления: 26.11.2018
Почему ночью во сне потеет голова
Проснувшись ночью, некоторые замечают мокрые следы как на подушке, так и сами волосы тоже становятся мокрыми от пота.
Такое сложно назвать приятным явлением. Более того это может быть сигналом организма о возможной патологии.
Разберемся, почему так происходит, какие на это причины и как с ними бороться.
Причины
У взрослого человека ночью потеет голова в следующих основных случаях:
- нет соблюдения температурного режима (комната имеет высокую температуру и влажность или одеяло чрезмерно плотное);
- избыточный вес;
- несоблюдение гигиены или непринятие душа перед сном.
Определить настоящую причину, по которой появляется потливость головы ночью не всегда так просто. Нередко точно выявить ее позволяет только доскональное обследование.
Патологические причины
Причиной потливости в часы сна могут быть определенные заболевания. Это уже не так безобидно, как потение по причине перегрева.
К сожалению, ночную потливость у взрослого человека могут вызывать и серьезные проблемы. Есть заболевания, к лечению которых нужно приступить как можно скорее:
- нарушения в работе лимфосистемы;
- гипертония;
- инфекционные заболевания, простуда или сердечная недостаточность;
- нарушения работы кишечника;
- расстройства гормональной системы;
- туберкулез;
- проблемы психики.
Когда человек чувствует выделение пота во время сна длительное время и не понимает, почему происходит такой процесс, лучше обратиться к врачу. Специалисты уверены, что главной причиной ночного пота являются расстройства в организме. Когда ночами голова потеет без видимых на то причин – это сигнал к тому, что организм нуждается в помощи.
У женщин потливость ночью проявляется в момент климактерических изменений организма. Своевременная консультация гинеколога, сдача анализов на гормоны и прием лекарств, назначенных врачом, позволят перебороть ночную потливость головы и не только.
Женщины могут сильно потеть, когда в крови повышается уровень глюкозы. В таком случае анализы на повышенный сахар и решение питаться правильно станут неплохим стартом терапии. Очень опасной болезнью считается туберкулез, особенно в запущенных стадиях, а ведь среди его симптомов также есть потение головы по ночам.
Непатологические причины
Разберем ситуации, когда пот не связан с какой либо внутренней проблемой организма:
- Закупорка желез головы остатками средств укладки.
- Ношение целый день непроницаемых головных уборов, которые мешают хорошему воздухоомбену.
- Наполнитель подушки из синтетики.
- Нарушение правил собственной гигиены, в частности, редчайшее мытье головы. В данном случае грязь и пыль забивает поры.
- Высокая температура в комнате во время сна. Потливость считается обычной физической реакцией на перегрев.
- Прием спиртного перед сном.
В случае если голова сильно потеет ночью и данный процесс непрерывно повторяется, важно обратиться к доктору.
Обследование и лечение
Первым делом нужно понять, отчего появился гипергидроз. Начинать обследование следует с терапевта. Как раз он и проведет начальный осмотр и назначит анализы. По их итогам терапевт отошлет больного к подходящему специалисту — эндокринолог, ревматолог, гастроэнтеролог.
Вызвать потоотделение головы у женщин может и наследственность.
Рекомендации и советы
Для начала лечения принимают меры для организации комфортной температуры в спальне, а также:
- полноценно отдыхают;
- пьют успокоительные отвары перед сном: ромашку, валериану;
Народные методы
Почти все дамы прибегают к домашним методам лечения и придерживаются верной диеты. Это понижает признаки увеличенной потливости головы в ночное время.
Что можно сделать в домашних условиях:
- применить калорийные яично-лимонные маски на ночь;
- пить зеленый чай, сок, морс и компот, отказавшись от газировок и кофе.
Соблюдайте режим дня, правильно питайтесь, берегите свое здоровье и вовремя обращайтесь к врачу при необходимости.
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Кто нибудь вообще вылечил гипергидроз? Уже пробовала аптечные мази, спери, все они временно помогали на пару дней и все... потом как-будто организм привыкает к ним.
Попробуй почистить полностью организм, у меня повышенная потливость ушла после того, как пропила клинистил, читала про него здесь >> Гипергидроз из-за скопления паразитов.
Я пробовала аптечный клинистил и вот недавно пропила от официального производителя. Могу сказать, что аптечный практически не работает, а стоит на чуть-чуть дешевле, не берите в аптеке, лучше переплатить 500р, чем в итоге покупать препарат 2 раза.
Камила вы в какой стране живете? У производителя надо брать, Марина официальную ссылку оставляла выше (там есть ссылка на офф. производителя). К тому же в аптеках много подделок сейчас.
Я уже 2 недели использую Клинистил, это просто находка. Почему раньше о нем не знала. Самочувствие тоже лучше стало, раньше у меня была хроническая усталость, теперь я ее почти не чувствую.
Заказала только что. Жду, скорее бы уже... отпишусь тут о результатах.
Привезли! Попробовала! Упаковка супер. Насчет эффекта пока не могу сказать, только начала, ну надеюсь поможет
А как он поможет от потливости ног интересно?
Налаживается работа потовых желез, все приходит в норму за 4-7 дней. Закончила курс 5 месяцев назад, пока все нормально
А если причина в другом он поможет? Как-то не хочется покупать кота в мешке.
Вчера доставили, уже успела попробовать в действии. Понравился вкус) По ощущениям потеть стала гораздо меньше. Интересно долго ли эффект продержится после курса.
Уксусом натер подмышки и ноги, теперь жжет все и покраснело как будто ожог. На потливости никак не сказалось(( Чем убрать красное пятно на подмышке? Додумался блин попробовать
Нашел где спросить, такими методами не советую увлекаться. У врача какого-нибудь спроси